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マジFX講座テキスト版「勝者のゴールデンメンタル」を読んでみた

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【マジFX講座】

オリンピック金メダリストの高木菜那選手のメンタルコーチの本です

今回FXや投資、そして人生においても役に立つことがたくさん書いて

ありましたので、今回ご紹介させて頂ければと思います

・目標が実現できない
・やる気が出ない
・自分に自信が持てない
・大事な場面で力を発揮できない

などあらゆる不安や悩みの解消に繋がります

感情のコントロールはこの時代において

成果を残すための欠かせないスキルです

【ゴールを一言で表せ】

「もっと収入がほしい」
「もっとFXが上手くなりたい」

と思うこともあると思います。

ポイントは

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
抽象的なスローガンを掲げても意味が無い
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ということです。

私の目指す姿は〇〇です

と自分がどうなりたいのか?それを明確にすることが重要です

×スケートが上手くなりたい
×スケートを頑張る
〇オリンピックで金メダルを取りたい
〇スケートで12月までに3回転のジャンプが出来るようになる

【誰かが喜ぶようにすると成功率が高くなる】

あなたが成功するためには

それを喜んでくれる人がいると成功しやすくなります

継続のときポイントとなるのが

「喜ばせたい人がいる」

自分の為であればあきらめやすくなっても、喜ばせたい、誰かを幸せにしたい

そういう気持ちがあった方が諦めにくくなります

自分一人でサッカーを頑張る

よりも

一生懸命教えてくれる師匠がいる
その師匠の為にもこの大会で良いプレーをして
褒めてもらいたい、喜んでもらいたい

という方がモチベーションが上がりそうですよね?

「誰かのためにすることが、最後の力となる」

【何かを得るためには、何かを捨てる】

大事なのは選択と集中である
皆さんにとっても重要度が高い事柄があると思います。
物事を成功させるためには選択と集中が重要になります。
あれもこれもと言っていると

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時間や労力、お金も分散してしまうので結局何も実現できない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ということになります。
同時にでは無くAが終わったらB、Bが終わったらCと優先順位を決めて
各事柄を集中して決めていきましょう

【過去の自分と対話する】

スランプは過去の自分で打破する

またダメだった…自分は頭が悪くて…

こういったマイナスの考えを繰り返すと、以前の失敗を思い出して
否定的になりマイナス思考になってしまいます
その結果自身も失い結果も出なくなります

▼自己肯定感を高めないと上手く行かない

過去の自分の対話をすることによりイメージを変えていきます

1.過去に良かった時、調子が良かった時を書き出したり話すこと
2.今の自分とどこが違うのかを考える
3.もし過去の自分が、今の自分に何て声をかけるのか?
例)
過去の自分は「ロットを落として淡々と売買をしていた」
今の自分は「ハイレバで行き当たりばったりのトレードをしてる」

と言った場合、過去の自分から今の自分にアドバイスとしては
「おい!ハイレバすぎるぞ!もっと感情をおさえろ!」
「そしたらまた上手く行くぞ!」

とアドバイスするのではないでしょうか

このように一旦マイナスの面に視点が行く場合は

一度立ち止まり、過去の自分からアドバイスをもらいましょう

少しは気持ちが楽になり自己肯定感も高まるでしょう

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過去に少しでも良かった時、夢中になっていた時を思い出して
自己肯定感を高めていこう
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【まとめ】

ゴールを一言で表せ

誰かが喜ぶようにすると成功率が高くなる

何かを得るためには、何かを捨てる

過去の自分と対話する

上記が出来れば、あなたはこうなるでしょう…

「〇やで」

以上

ご清聴ありがとうございました(^^)/

マジFX講座は毎週火曜日と木曜日に行っております

「良かったぜ」という方

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札幌商工会議所所属

 

赤十字社様より表彰頂きました

青い羽根募金(日本水難救済会)様より感謝状を頂きました

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